Muito semelhante a acupuntura, a auriculoterapia é uma técnica natural que consiste na estimulação de pontos nas orelhas, os quais representam os diversos órgãos do nosso organismo. Assim, quando esse ponto é estimulado, é possível tratar problemas ou aliviar sintomas nesse mesmo órgão.

​Também conhecida como acupuntura auricular, essa terapia não é só eficaz para tratar uma ampla variedade de doenças comuns, mas ela também pode ser usada com bons resultados no tratamento de doenças de difícil resolução ou como analgésico durante o ato cirúrgico. Adicionalmente, a auriculoterapia também ajuda a diagnosticar e a prevenir algumas doenças através da observação dos pontos específicos da orelha que se encontram alterados.

Esta técnica pressupõe conhecimentos aprofundados da medicina chinesa, que relaciona um órgão a manifestações fisiológicas diferentes. O ponto do fígado, por exemplo, pode tratar alterações no olho ou visuais, porque o fígado, na medicina chinesa, está relacionado à visão.

A terapia de acupuntura auricular pode ser feita em qualquer pessoa, independentemente da idade, trazendo benefícios para adultos, idosos e crianças.

Em 1990, A Organização Mundial da Saúde incluiu a auriculoterapia no sistema da Medicina Geral como método de tratamento principalmente para dores e problemas funcionais. Hoje, ela é praticada em muitos países, incluindo o Brasil.

A Agência Nacional de Acreditação e Avaliação em Saúde (ANAES), órgão francês equivalente ao Ministério da Saúde brasileiro, publicou em 2003 e 2004 uma lista de quadros para os quais são indicados o tratamento por auriculoterapia:

• Dores crônicas e agudas, agindo como analgésico;
• Ansiedade e depressão (como parte de um tratamento geral);
• Distúrbios funcionais digestivos, como náuseas e vômitos;
• Vícios diversos, incluindo tabagismo;
• Alergias, incluindo rinite alérgica;
• Auxílio na recuperação motora;
• Patologia funcional urogenital;
• Insônia;
• Transtornos de ansiedade e bipolaridade;
• Obesidade, compulsões;
• Enxaqueca, cefaleias, sinusites;

A Acupuntura é uma das especialidades da Medicina Tradicional Chinesa e apresenta muitas centenas de anos de evolução na China. A técnica se utiliza da inserção de agulhas em pontos vitais, de acordo com o diagnóstico do desequilíbrio do paciente, com o objetivo de promover o fluxo de Qi (substancia vital) e harmonizar as nossas energias yin/yang.

O Objetivo da acupuntura é promover a circulação adequada de Qi (energia) e Xue  (sangue) nos meridianos energéticos (canais e colaterais). Com este objetivo faz-se um estímulo nos pontos dos meridianos através de agulhas ou calor (moxabustão) que irá melhorar toda a circulação energética e também promoverá o equilíbrio das forças Yin (energia simbolizada pela lua: noite, frio, passividade e quietude) e as forças Yang (energia simbolizada pelo sol: dia, calor, atividade e agitação). 

Atualmente a acupuntura vem sendo pesquisada, tanto no oriente como no ocidente, demonstrando evidências incontestáveis de sua eficácia. O estímulo das agulhas promove a liberação de substâncias com ação analgésica que explicariam a ação da acupuntura nas quadros dolorosos e doenças inflamatórias. Segundo a literatura 70 a 80 % dos pacientes respondem ao tratamento com acupuntura.

INDICAÇÕES DA ACUPUNTURA PELA ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DE SAÚDE – OMS

• Pediatria: diarreia, convulsão e obesidade infantil.
• Ginecologia: TPM, cólica menstrual, cistite, obstrução da trompa, ovário policístico, infertilidade e menopausa.
• Psiquiatria: depressão, ansiedade, insônia e estresse.
• Neurologia: cefaleias (dor de cabeça), tonteira, neuralgia do trigêmeo, neuralgias, disfunção da ATM, paralisia facial e AVC (ataque vascular cerebral).
• Otorrinolaringologia: zumbido, dor de garganta, amigdalite, rinite e sinusite.
• Gastrenterologia: dor abdominal, cólica intestinal, náuseas e vômitos, diarreia, constipação, hiperacidez, gastrite crônica, ulcera péptica, síndrome do intestino irritável, enterite e hemorroidas.
• Cardiologia: doença coronariana, angina pectoris, hipertensão arterial e hipotensão arterial.
• Dependência química: alcoolismo, tabagismo, dependência a cocaína e heroína.
• Dermatologia: acne, herpes zoster e psoríase.
• Pneumologia: bronquite e asma.
• Reumatologia: distensão muscular, dor cervical, dor aguda na coluna vertebral, dor lombar, dor ciática, dor no joelho, fibromialgia, artrose, artrite reumatoide e gota.
• Obstetrícia:  enjoo, correção da posição fetal, indução ao parto, dor no parto, lactação deficiente.
• Endocrinologia: obesidade e diabetes mellitus.

A ventosaterapia é um tipo de tratamento natural no qual são usadas ventosas para melhorar a circulação sanguínea em um local do corpo. Para isso, as ventosas criam um efeito de vácuo, que suga a pele, resultando em um aumento do diâmetro dos vasos sanguíneo no exato local. Como resultado, existe uma maior oxigenação destes tecidos, permitindo a liberação de toxinas do sangue e do músculo com mais facilidade. 

Esta técnica é muitas vezes usada no tratamento da celulite, pois o aumento da circulação de sangue pode reduzir o aspeto da casca pele de laranja. Além disso, a ventosaterapia é também usada como forma natural para combater a dor muscular, já que a diferença de pressão causada pelo vácuo desloca a pele do músculo e aumenta a quantidade de sangue, tendo uma ação relaxante.

O tratamento com ventosas também é indicado para eliminar a dor nas costas causada por tensão muscular ou contraturas, inchaço nos braços, pernas ou pés, dor nas articulações.

Os seus principais benefícios da ventosaterapia incluem:

• Aumento da circulação sanguínea local;
• Eliminação de contraturas musculares e pontos gatilho;
• Fortalece os vasos sanguíneos;
• Aumentar a produção de líquido sinovial dentro das articulações;
• Relaxar e acalmar o corpo e a mente.
•  
•  
• Este tratamento também é muito utilizado na Medicina Tradicional Chinesa, sendo muitas vezes associado à acupuntura, para tratar diversos transtornos da saúde com o objetivo de reenergizar os meridianos por onde passa a energia vital Qi. 

Embora seja relativamente seguro, o tratamento com ventosaterapia possui algumas contraindicações e, por isso, não deve ser aplicado em pessoas que apresentam:

• Trombose, tromboflebite ou distúrbios hemorrágicos;
• Varizes ou Feridas;
• Febre;
• Fratura no local a ser tratado.

Shiatsu é uma palavra de origem japonesa que quer dizer “pressão com os dedos” (pressão “atsu” com os dedos “shi”.

O shiatsu é uma técnica de massagem terapêutica que visa o equilíbrio entre corpo e mente, através da pressão dos dedos ou palmas das mãos realizada em determinadas áreas do corpo. É uma técnica de preservação, prevenção e tratamento com base nos sintomas apresentados pelo paciente, onde, com a pressão dos dedos, a musculatura total do corpo é solta, ativando a circulação e tornando o corpo mais vascularizado. A partir do aumento da circulação sanguínea, há uma maior liberação de endorfina e serotonina no organismo, considerados hormônios do bem-estar. Com a liberação dos hormônios do bem-estar, a redução de emoções negativas, como estresse, raiva, mágoa e ansiedade, pode ser nitidamente sentida após cada sessão.

Essa técnica é também utilizada para aumentar a energia do paciente e a consciência sobre si mesmo, bem como regular e melhorar o funcionamento dos órgãos, além de estimular uma maior imunidade contra doenças sendo considerado um método que trabalha mais a prevenção do que a cura de enfermidades.

Na técnica, o terapeuta massageia o corpo do paciente utilizando os dedos, os polegares, as mãos, as palmas das mãos, os cotovelos e os joelhos para alongar o corpo, pressionar os pontos adequados (“tsubos”). O shiatsu é proveniente da medicina oriental, que crê na energia vital (ki), que é capaz de fluir pelo corpo humano por caminhos. Esses caminhos são chamados de “meridianos de energia”, usados por terapeutas para o equilíbrio energético entre corpo, mente e alma. O livre fluxo da energia pelos meridianos, então, proporcionaria saúde física e mental.

Uma técnica completa que é frequentemente recomendada em casos de:

• Dores de cabeça;
• Dor muscular, tensões e contraturas;
• Lombalgias, fibromialgia, artrite;
• Disfunções menstruais;
• Insônia;
• Constipação;
• Estresse;
• Ansiedade;
• Rinite e sinusite;
• Cansaço físico;
• Esgotamento emocional;
• Busca pelo equilíbrio entre corpo e mente no geral;

O efeito da moxa é semelhante à acupuntura, que age estimulando os pontos da acupuntura para fortalecer a circulação do Qi(energia) e do sangue, sendo que a moxa estimula o calor.